صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 17 خرداد 1403 - Thu, 06th Jun 2024
پله نوردی - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:48
21 - برای آب کردن شکم و پهلو چه باید کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی های علمی نشان می دهد اضافه وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات ...
22 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
موج- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
موج- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان استان فارس از برگزاری مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان در فارس بمناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - به گزارش خبرگزاری موج فارس،
23 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقه پله نوری این گروه به مناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - ایسنا/فارس رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان ...
24 - برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان مشخص شد
ایرنا- حوادث- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
ایرنا- حوادث- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری زنجان گفت: برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان در 2 بخش مشخص و تقدیر شدند. -
25 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
به گزارش ساناپرس، در ادامه به معرفی 10 ورزش موثر در کاهش وزن می پردازد: آهسته دویدن آهسته دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و افزایش استقامت است. - زومبا نوعی رقص است که شامل حرکات ...
26 - 9 تا از دیدنی ترین پارک های شیراز
الی گشت- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
الی گشت- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
شهر شیراز دارای طبیعت بکر، هوای معتدل و عالی در اکثر ماه های سال، اماکن تاریخی و فرهنگ غنی است که سالانه میزبانی هزاران گردشگر داخلی و خارجی را به عهده دارد. - یکی از معروفترین پارک های شیراز،
27 - عکس| کارلوس کی روش بالای برجک نگهبانی!/ پله نوردی خطرناک سرمربی تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
با توجه به برگزاری جلسه تامین امروز صبح تیم ملی در زمین شماره دو مرکز تیم های ملی فوتبال، کارلوس کی روش از اعضای کادر فنی درخواست کرد تصاویر تمرین را از بالا فیلمبرداری کنند. - به همین ...
28 - پله توان ؛ همیار پله نوردی شما!
کاما پرس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
کاما پرس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
امروزه به هر سو نگاه کنیم، ساختمان های بلندی دیده می شود که پیمودن آن ها تا طبقه نهایی شان دشوار به نظر می رسد، چراکه استفاده از پله برای همه افراد به سادگی نیست. - همچنین پله توان با ساخت ...
29 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. به گزارش ایلنا،
30 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
ورزشکاران هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از مرودشت، محمدرضا جعفری مسئول کمیته ورزش های همگانی نابینایان و کم ...
31 - برگزاری مسابقات پله نوردی نابینایان و کم بینایان فارس
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
رییس هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقات پله نوردی ویژه نابینایان و کم بینایان استان فارس خبر داد. - ، حمید آرزمی، گفت: این دوره از مسابقات به مناسبت جام رمضان ...
32 - نقص فنی هایی که از پله های برقی به آسانسور رسید! / پله نوردی افراد کم توان به دلیل خرابی آسانسور مترو
آنا- دانش- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
آنا- دانش- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
چند وقتی می شود که آسانسور ایستگاه مترو دانشگاه شریف دچار نقص فنی شده و این موضوع موجبات نارضایتی شهروندان را ایجاد کرده است. -
33 - فیلم/ پله نوردی با نور و نت های موسیقی در تهران
اقتصاد 24- فرهنگی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:25 63317778
اقتصاد 24- فرهنگی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:25 63317778
انتشار تصاویری از پله نوردی با نت های موسیقی و نور در خیابان ولیعصر تهران در فضای مجازی پربازدید شده است. -
34 - عکس و فیلم | پله نوردی با نت های موسیقی و نور | طنین نوای موسیقی در پله چهارم خیابان ولیعصر (عج)
همشهری آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 09:02 63315897
همشهری آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 09:02 63315897
تردد شهروندان از پله چهارم طولانی ترین خیابان پایتخت با نت های موسیقی و نور همراه شده است. - عکس و فیلم پله نوردی با نت های موسیقی و نور طنین نوای موسیقی در پله چهارم خیابان ولیعصر (عج) ...
35 - گیلان/ قلعه رودخان را بیشتر بشناسید
ایسکانیوز- بین الملل- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 04:47 63067740
ایسکانیوز- بین الملل- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 04:47 63067740
قلعه رودخان گیلان یکی از مهم ترین دژهای تاریخی و نظامی ایران است که در شهرستان فومن و در میان انبوه درختان جنگلی جای گرفته است. - قلعه رودخان یکی از جاهای دیدنی فومن در استان سرسبز و ...
36 - تصاویر | قلعه رودخان کجاست؟
خبر آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:57 62768835
خبر آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:57 62768835
قلعه رودخان یکی از جاهای دیدنی فومن در استان سرسبز و خوش آب وهوای گیلان است. این قلعه تماشایی در 20 کیلومتری جنوب غربی فومن در نزدیکی روستای رودخان، - بر فراز ارتفاعات جنگلی منطقه حیدرآلات ...
37 - رکوردشکنی شکستن اجسام سخت توسط ورزشکار جویباری + فیلم
فارس- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 17:20 61653842
فارس- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 17:20 61653842
رکورد شکستن اجسام سخت توسط علی محبتی ورزشکار معلول جویباری در مازندران شکسته شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از جویبار، علی محبتی معلول حرکتی با شکستن یک هزار و 61عدد سنگ قرنیز رکورد جهانی ...
38 - نوید انصاری، پله نورد برج میلاد | «ام. اس» ناتوانی نیست
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:00 61420321
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:00 61420321
«نوید انصاری» با وجود ابتلا به بیماری ام. اس و محدودیت جسمی، هزار و 693 پله برج میلاد را با شعار «ام. اس ناتوانی نیست» بالا رفت و توانست رکورد را به 4 ساعت و 8 دقیقه ارتقا دهد. - انصاری 23 سال ...
39 - «ام. اس» ناتوانی نیست
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 1 آبان 1400، 11:45 61182492
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 1 آبان 1400، 11:45 61182492
«نوید انصاری» با وجود ابتلا به بیماری ام. اس و محدودیت جسمی، هزار و 693 پله برج میلاد را با شعار «ام. اس ناتوانی نیست» بالا رفت و توانست رکورد را به 4 ساعت و 8 دقیقه ارتقا دهد. - انصاری 23 سال ...
40 - مسابقات پله نوردی به مناسبت هفته دفاع مقدس
میزان- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 17:05 60846733
میزان- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 17:05 60846733
مسابقات ثبت رکورد پله نوردی معلولان جسمی حرکتی به مناسبت هفته دفاع مقدس صبح امروز یکشنبه (4 مهر) در برج میلاد برگزار شد. - مسابقات ثبت رکورد پله نوردی معلولان جسمی حرکتی به مناسبت هفته ...
اخبار داغ:
خبر فوری از زوج جذاب استقلال| نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد
آتیلا حجازی به سیم آخر زد | دیگر حرف از استقلالی بودن نزنید؛ برای همه شما متاسفم! + عکس
عکس| اقدام هماهنگ پرسپولیسی ها برای حمایت از رضا درویش
امید عالیشاه استقلالی ها را سر جایشان نشاند!/ عکس
جدیدترین خبرها از حقوق بازنشستگان 16 خرداد| از خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جانشین نکونام معرفی شد
چه کسی موضوع اخراج نکونام را فاش کرد؟
زمان واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد
کشف بیش از یک کیلو شیشه در ترمینال جنوب
راه های مطمئن برای ترک سیگار
مرور فراز و فرود قیمت مسکن در 35 سال گذشته
طرحی برای حذف یارانه های نان و بنزین
گلستان/ فوت 4 نفر در کاروان عروسی در علی آباد کتول
ایرانی که در فرانسه بازداشت شد + عکس
بازی «همستر کامبت»؛ نات کوین چه تفاوتی با ارز همستر دارد؟ / پاداش 20 هزار تا یک میلیون سکه ای
اولین عکس دو نفره بازیگر زن سینما با شوهرش بعد از ازدواج با قلب آبی
این طرح مستمری بگیران سالخورده را تحقیر می کند
اشتباهی که باعث ریزش اکستنشن مژه میشه
اموزش تهیه سالاد مرغ و زیتون؛ خوشمزه و مجلسی برای مهمانی ها
شست سوم به کمک انسان ها می آید!
پزشکیان: وقتی مشارکت پایین باشد طرف مقابل رأی می آورد
ببینید | تصاویری از حضور خادمان حرم حضرت معصومه(س) در منزل شهید امیرعبداللهیان
اگر قانون مجلس نبود افراد بیشتری برای ریاست جمهوری ثبت نام می کردند | ثبت نام بالای نمایندگان برای ریاست جمهوری قابل توجیه نیست
امضای تفاهم نامه دانشگاه آزاد بجنورد و اداره کل استاندارد خراسان شمالی
نات کوین و همستر کامبت چه آسیبی به انگشت های دست می زند؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
دانشگاه آزاد
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نیروهای مسلح یمن
رژیم صهیونیستی
هادی محمدی
یک طرفه شدن
الهه رزاقی
لیگ برتر هاکی روی یخ
هفتمین آزمون استخدامی
شهرداری کاشمر
شهر ماسال
مارکیزیو
سامانه سیب وزارت بهداشت
خبرنگار انگلیسی
ادارات ثبت
تامین امنیت
تاج کوه
عبدالرزاق حمدالله
شهر لیون فرانسه
دانشگاه ابن سینا
شرکت عمران شهرهای جدید
راننده فراری
همبستگی
رهبران اقلیم کردستان
مستمری بگیران
استقلال تهران
مقاومت فلسطین
عنوان قهرمانی
ارتش اسراییل
داور ویدئویی
پرسپولیسی ها
بازی های لیگ
ارز دیجیتال
سیگار کشیدن
تیم فوتبال استقلال تهران
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
تعاون و رفاه اجتماعی
سخنگوی نیروهای مسلح
صندوق های بازنشستگی
دانشگاه آزاد اسلامی
پرسپولیس در رده دوم
فرمانده یگان حفاظت
تیم فوتبال استقلال
حرکات مخاطره آمیز
بازی های لیگ برتر
سازمان صدا و سیما
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
صعود به لیگ برتر
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
دوره های آموزشی
انتخابات ریاست
مدیران استقلال
رژیم صهیوینستی
فوتبال استقلال
روحانی و دولت
علی آباد کتول
گل گهر سیرجان
رفاه اجتماعی
فرمانده یگان
شورای نگهبان
منهای فوتبال
پلیس پیشگیری
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
مرحوم هاشمی
روبرتو تورس
دفتر موسیقی
مراسم عروسی
روابط بین الملل فدراسیون
خبر فوری از زوج جذاب استقلال| نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد آتیلا حجازی به سیم آخر زد | دیگر حرف از استقلالی بودن نزنید؛ برای همه شما متاسفم! + عکس عکس| اقدام هماهنگ پرسپولیسی ها برای حمایت از رضا درویش امید عالیشاه استقلالی ها را سر جایشان نشاند!/ عکس جدیدترین خبرها از حقوق بازنشستگان 16 خرداد| از خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جانشین نکونام معرفی شد چه کسی موضوع اخراج نکونام را فاش کرد؟ زمان واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد کشف بیش از یک کیلو شیشه در ترمینال جنوب راه های مطمئن برای ترک سیگار مرور فراز و فرود قیمت مسکن در 35 سال گذشته طرحی برای حذف یارانه های نان و بنزین گلستان/ فوت 4 نفر در کاروان عروسی در علی آباد کتول ایرانی که در فرانسه بازداشت شد + عکس بازی «همستر کامبت»؛ نات کوین چه تفاوتی با ارز همستر دارد؟ / پاداش 20 هزار تا یک میلیون سکه ای اولین عکس دو نفره بازیگر زن سینما با شوهرش بعد از ازدواج با قلب آبی این طرح مستمری بگیران سالخورده را تحقیر می کند اشتباهی که باعث ریزش اکستنشن مژه میشه اموزش تهیه سالاد مرغ و زیتون؛ خوشمزه و مجلسی برای مهمانی ها شست سوم به کمک انسان ها می آید! پزشکیان: وقتی مشارکت پایین باشد طرف مقابل رأی می آورد ببینید | تصاویری از حضور خادمان حرم حضرت معصومه(س) در منزل شهید امیرعبداللهیان اگر قانون مجلس نبود افراد بیشتری برای ریاست جمهوری ثبت نام می کردند | ثبت نام بالای نمایندگان برای ریاست جمهوری قابل توجیه نیست امضای تفاهم نامه دانشگاه آزاد بجنورد و اداره کل استاندارد خراسان شمالی نات کوین و همستر کامبت چه آسیبی به انگشت های دست می زند؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی باشگاه استقلال دانشگاه آزاد متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح یمن رژیم صهیونیستی هادی محمدی یک طرفه شدن الهه رزاقی لیگ برتر هاکی روی یخ هفتمین آزمون استخدامی شهرداری کاشمر شهر ماسال مارکیزیو سامانه سیب وزارت بهداشت خبرنگار انگلیسی ادارات ثبت تامین امنیت تاج کوه عبدالرزاق حمدالله شهر لیون فرانسه دانشگاه ابن سینا شرکت عمران شهرهای جدید راننده فراری همبستگی رهبران اقلیم کردستان مستمری بگیران استقلال تهران مقاومت فلسطین عنوان قهرمانی ارتش اسراییل داور ویدئویی پرسپولیسی ها بازی های لیگ ارز دیجیتال سیگار کشیدن تیم فوتبال استقلال تهران سخنگوی نیروهای مسلح یمن انتخابات ریاست جمهوری مدیران باشگاه استقلال تعاون و رفاه اجتماعی سخنگوی نیروهای مسلح صندوق های بازنشستگی دانشگاه آزاد اسلامی پرسپولیس در رده دوم فرمانده یگان حفاظت تیم فوتبال استقلال حرکات مخاطره آمیز بازی های لیگ برتر سازمان صدا و سیما فدراسیون فوتبال متولدین فروردین صعود به لیگ برتر علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس دوره های آموزشی انتخابات ریاست مدیران استقلال رژیم صهیوینستی فوتبال استقلال روحانی و دولت علی آباد کتول گل گهر سیرجان رفاه اجتماعی فرمانده یگان شورای نگهبان منهای فوتبال پلیس پیشگیری فوتبال ایران اوسمار ویرا افزایش قیمت مرحوم هاشمی روبرتو تورس دفتر موسیقی مراسم عروسی روابط بین الملل فدراسیون
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
